Kraliçe II. Elizabeth sağlığını bu öğünlere borçlu!
Kraliçe Elizabeth’in günlük olarak ne yediğini düşündüğümüzde sağlığını neye borçlu uzun yaşamının sırrı düşünüldüğünde çoğumuzun aklına farklı yüyecekler gelebilir ama bildiğimiz tükettiğimiz yiyecekler denilebilinir.
Kraliçe besinlerle birlikte dinç kalmanın yanı sıra oldukça disiplinli bir yaşam sürüyor.
Oldukça sağlıklı bir yaşam süren kraliçenin günlük beslenme düzeni ise şöyle…
1. Kraliçe II. Elizabeth, beslenme kurallarını rutine bağlamış gündelik yaşamında beslenme düzeni sıkı sıkıya kurallara bağlı. neredeyse her gün aynı yiyecekleri tüketiyor.
2. Kraliçe geleneksel olarak sabah 07:30 civarında radyo dinlerken porselen bir fincanda Earl Grey çayı ve bisküviyle güne başlıyor. Çayı şekersiz, zaman zaman ise sütlü içiyor. Ardından ise sabah banyosuna hazırlanıyor.
3. Kraliçe saat tam 9:00’da kahvaltısını yapıyor. Bir kase mısır gevreğinden oluşan bu kahvaltıya mango ve çilek gibi taze meyveler de ekleniyor. Elizabeth mısır gevreğini daha süslü tabaklarda yemektense plastik bir kapta yemeyi tercih ediyor. Bir kase Darjeeling çayını da mısır gevreğinin yanında içmeyi ihmal etmiyor.
4. Rutin olmasada, Kraliçe sabah kahvaltısında yumurtayı öğününden eksik etmiyor. Eski kişisel şefi Darren McGrady’ye göre, yumurtalarını “somon füme ve bir ızgara yer mantarı ile” çırpılmış olarak sever!
5. Kraliçe nişasta içeren yüyecekleri tüketmiyor. Özel beslenme programında nişastalı yiyeceklere yer yok! Yemeklerinin hiçbirine makarna, pirinç veya patates dahil değil. Bu karbonhidratları sadece devlet ziyafetlerinde yiyor.
6. Elizabeth günde dört kadeh içki tüketiyor. En sevdiği kokteyl ise limon ve buz karışımı Gordon’s cin, Dubonnet (19. yüzyılın ortalarına kadar uzanan şarap bazlı bir aperatif), İkinci Kraliçe bir kadeh Alman şarabınıda severek tükettiği biliniyor…
7.Elizabeth’in öğlen öğünü tüm diyetini özetliyor! 13:15’te servis edilen öğle yemeğini genellikle tek yemeyi tercih ediyor. En sevdiği öğle yemeği, ıspanak ve kabak ızgaralı dil balığı. Arada, yeşillikli ızgara tavuk da yediği biliniyor. Aynı zamanda yemekten kalan artıkları da köpeğine verdiği biliniyor.
8. Saat 17:00’de gerçekleşen beş çayı oldukça geleneksel! Elizabeth’e, parmak sandviçler, çörekler, kekler ve İngiliz çayı servis ediliyor.Kraliçe salatalık, somon, yumurta ve jambon gibi çeşitli sandviç seçeneklerini tercih ediyor. Ekmek beyaz veya buğday olabilir, Çaydaki diğer ikramlar arasında her çeşit ahududu reçelli kurabiyeler, bisküviler ve çikolatadan zencefile ve meyve aromalarına kadar farklı pek çok kekler bulunduğu biliniyor.
12. Şampanya ise Kraliçe’nin vazgeçemediği favorilerinden. Gününü genellikle kraliyet emrine sahip sekiz markadan birini seçerek bir bardak şampanya ile tamamlıyor.
